Campionati Regionali Assoluti...

Eccoci di ritorno dall'Arena dove si sono svolti i campionati regionali assoluti...


La prima a gareggiare sotto un Sole cocente è stata Valentina.
Gara tranquilla per lei,con ancora qualche problemino tecnico da sistemare,ma tutto sommato una bella gara.
Valentina è riuscita ad arrivare al quarto posto, con la misura di 46,53 mt...


Il secondo a gareggiare dopo Valentina è stato Stefano.
Per lui una gara un pò sofferta...Poche sensazioni e tecnica un pò dimenticata...ma penso sia normale,siamo anche a fine stagione e la stenchezza si fa sentire...
Anche per lui un buon quarto posto con la misura di 54,25 mt.


Domenica 29 a gareggiare tocca al Martellista Michele..
per lui Martello più pesante, 7 kg...quindi qualche difficoltà in più..! Ma nonostante tutto è riuscito a conquistare la settima posizione con un buon 42.43 mt....

Bravi Ragazzi!!!!

Valentina

Caldo devastante

poche news solo per ricordare il prossimi appuntamenti. Sabato e domenica campionati regionali assoluti all'arena. Il sottoscritto sarà in gara con il 7kg..il che è tutto un dire. Per valentina e stefano non cambierà molto la storia..cambieranno solo gli aversari.

detto ciò..fa un caldo impressionante. Allenarsi è quasi impossibile. Ma alla fine ci siamo lamentati quando pioveva, non possiamo lamentarci anche ora.

Serata tranquilla di allenamenti. Ripreso a fare qualche sollevata, un po' di tecnica. nulla di tremendo, a parte le scarpe nuove! :-S

tornerò a morire dal caldo, indi vi saluto

Michele

...Da Chiuro...

..Eccomi di ritorno dall'incontro internazionale tra Spagna,Polonia e Italia,svoltosi a Chiuro...

Una gran bella esperienza!
Vestire la 'maglia azzurra' è sempre un'emozione fortissima,in grado di darti grande determinazione e forza!
Ecco, questo è proprio quello che sentivo appena entrata in pedana:
ero Determinata e Forte! Sapevo che potevo fare bene ed ero consapevole di non essere in forma smagliante per cercare 'la misura'...
Quindi sono scesa in pedana con tranquillità...e rilassatezza!

Posso dire di aver lanciato decentemente,portando a casa una misura altrettanto decente: 47,47 mt,che mi ha fatto conquistare il 5° posto!
Ho fatto quello che potevo fare...e ne sono contenta!

Dopo la gara ho avuto la possibilità di parlare e confrontarmi con un tecnico,che mi ha aiutato a capire i miei errori,sia tecnici che mentali...E mi ha dato alcuni consigli per migliorare!

Il consiglio migliore: CREDERE IN ME STESSA!

[Ora sono tornata a casa con la voglia di lavorare e di lanciare lontano!!]

PS. Mi dispiace davvero tanto per Michele,ma so che non si abbatterà anzi,questo sarà solo uno stimolo in più per lavorare e fare ancora meglio!



Valentina

Back from Torino

Ciao a tutti,
appena tornato da Torino..trasferta dura..con sveglia questa mattina alle 6.
arrivo al campo..davvero una gran bella struttura..tempo perfetto..e tutti i pensieri rivolti all'agoniata finale che cerco di raggiungere da 3 anni.

come al solito si riesce a far casino per decidere se fare un'unica serie o spaccare in 2. fatto sta che alle 10.30 (l'inizio gara era previsto alle 11) scopriamo che è un'unica serie. Poco male..scarpe ai piedi e via.

lanci di prova: una schifezza totale, poca fiducia con la pedana e un continuo tira e molla con il martello..sarà l'emozione...

primo lancio: l'emozione lascia spazio alla voglia di addentare la finale. Ne esce un buon 50.36mt..si inizia a ragionare.

Secondo lancio: di cattiveria, o di ignoranza che dir si voglia, pura..ma ne esce un ottimo 51.75 che fa accrescere le speranze.

Terzo lancio: niente di speciale ma ancora vicino ai 51mt con 50.94mt.
Esco dalla gabbia..e guardo il tabellone..
Grande! la mia è l'ottava misura..FINALE! Purtroppo non ero l'ultimo in ordine di lancio..ed è proprio l'ultimo dell'ordine che mi beffa con il lancio della vita (non è mai andato sopra i 51)..mi sorpassa piazzandosi al 7° posto e io mi ritrovo 9° con 51.75 quando l'ottavo ha 51.77mt!!!! VI RENDETE CONTO?? SOLO 2 CM!!!!

Una rabbia indescrivibile..dubito di essere mai stato così incazzato in vita mia! però..dopo la prima mezz'oretta di furia omicida..anche, e sopratutto grazie a Sergio ho capito che si poteva leggere il tutto in altro modo. Gestisco meglio le gare. Riesco a tirare fuori la cattiveria giusta. E i primi non sono più così lontani come qualche anno fa. Ho lavorato duro..e sto raccogliendo i frutti. Misure costanti sempre sopra al livello dell'anno scorso in cui mi allenavo piu costantemente. Quindi il bilancio è sicuramente positivo. Certo mi porto a casa un'enorme delusione però si impara anche da questo alla fine.

bah..lascio a voi sentenza di tutto ciò..commentate pure! Che sn sfigato lo sapevo già..indi evitate di scriverlo! :-P

P.S. colgo l'occasione per fare i complimenti a Ciccio che è il neocampione italiano di lancio del disco junior..e anche al Tia..che oggi si è fatto 55.50mt..grandissimi!!!!

Michele

Grande Nicola!

Ciao a tutti,
visto che Valentina ha ben pensato di riesumare questo blog, mi sembra doveroso dare il mio contributo.
Pubblico volentieri il grande risultato ottenuto dal capitano della nazionale Nicola Vizzoni che nel meeting di Lucca ha centrato il minimo A di qualificazione alle prossime olimpiadi di Pechino. Nicola ha infatti ottenuto un ottimo 78.59mt che supera ilo previsto limite posto a 78.50mt.
Nicola si aggiunge all'altro martellista Marco Lingua che parteciperà alle olimpiadi avendo passato di misura i 79mt. BRAVISSIMI!

Detto ciò tornerò a studiare e a fare la tesina..gli esami si avvicinano!

P.S. in bocca al lupo a tutti i lanciatori e agli atleti partecipanti a Torino!!

Michele

...Risorta!

Ciao a tutti,
dopo un lungo periodo di pausa,
eccomi a riscrivere per il 'Covo Dei Lanciatori'...

è passato molto tempo dall'ultimo post pubblicato,e ne sono successe di cose!
Non so quanta gente legga ancora questo blog...comunque io ho voglia di scrivere e di aggiornare questo Magnifico Blog!

iniziamo da Stefano:

Il nostro Giavellottista,non ha avuto grande fortuna in questo inizio di stagione; un problemino al braccio lo ha tenuto fermo per diversi mesi...ora sembra che le cose,piano piano si siano rimesse a posto...Speriamo che riesca a riprendersi presto...e che riesca a Lanciare Lungo: Il Tempo c'è!
DAI STEFANO!!!

Michele:

Il nostro Martellista è Super indaffarato...Maturità,Corsi di Pronto Soccorso,Atletica e molto altro lo stanno distruggendo ma lui dice che se non si complica la vita non è contento!
E nonostante tutto questo 'Da fare' è riuscito,ai campionati regionale junior a vincere e a fare il Record Personale: 53,36 mt....L'ho sempre detto che è un mostro!
Settimana prossima, lo aspettano i campionati italiani...
IN BOCCA AL LUPO MOSTRO...

Valentina:

La nostra Martellista non è da meno...anche lei tra i mille impegni,con qualche acciacco, è riuscita qualche settimana fa,a fare il personale abbattendo la soglia dei 50 mt con 50.45 mt...ma lei dice di poter fare ancora qualcosa di più...Speriamo bene!!
ps.Proprio oggi Valentina è stata convocata per la Nazionale che si terrà il 14 giugno a Chiuro...
Complimenti.....e in Bocca Al Lupo....

Valentina